Über mich
Ich bin Florentine und lade dich zu meinen wöchentlichen Yogakursen in meinem lichtdurchfluteten Raum im Zentrum von Bretten, direkt neben dem Simmelturm, ein. Hier findest du Entspannung, Bewegung und eine Auszeit vom Alltag – in ruhiger Atmosphäre trotz zentraler Lage. Mein Ziel ist es, dass du dich durch Yoga rundum wohlfühlst und die Praxis genau nach deinem Bedarf erlebst.
2015 habe ich in Indien meine erste Yogalehrerausbildung an der S-VYASA Deemed University in Bangalore abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich in Finnland, der Schweiz und Deutschland und bringe diese vielseitigen Erfahrungen in meinen Unterricht ein. 2024 habe ich meine Praxis in Ashtanga Vinyasa Yoga im Bali Yoga Ashram in Ubud vertieft zusätzlich eine Ausbildung in Yin Yoga absolviert.
Schreib mir oder rufe an
0152 5877 1645
Ein paar Yoga-Fakten über mich:
- Lieblings-Asana: Ardha Baddha Padmottanasana
- Lieblings-Pranayama: Ujjayi-Atmung
- Lieblings-Kriya: Kapalabhati
- Dosha: Vata-Pitta
- Lieblingsmantra: „Shiv Shiva Shambo
Dein Yoga Raum in Bretten
Yogaklasse
Yin Yoga & Sound - Fokus auf Entspannung
Yin Yoga ist eine entspannender Yogastil, bei dem die Positionen 3-5 Minuten gehalten werden. Yin Yoga schafft Raum für Erholung und Entspannung. Die Praxis wird dabei von Kristallklangschalen, begleitet, um eine noch tiefere, entspannende Wirkung zu erzielen.
Geeignet für Anfänger. Niveau: 1
- Friedrichstrasse 40, 75015 Bretten, Deutschland
Yogaklasse
Hatha Yoga - Fokus auf Rücken & Nacken
Sanfte Yogaeinheit zur Stärkung und Entlastung von Rücken und Nacken. Durch gezielte Dehnungen, kräftigende Asanas und entspannende Atemtechniken lösen wir Verspannungen und verbessern die Haltung. Perfekt für alle, die viel sitzen oder ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Geeignet für Anfänger. Niveau: 1
- Friedrichstrasse 40, 75015 Bretten, Deutschland
Class
Ashtanga Vinyasa
This dynamic and strong Ashtanga session allows you to flow through a sequence from the Primal Series, exploring inward while improving flexibility and strength. The emphasis is on cultivating a calmer mind, and hands-on adjustments provide a deeper experience, ensuring safe participation.
Suitable for beginners and advanced students; some flexibility and strength are recommended. Level: 2
- Frankfurter Str. 32, 75433 Maulbronn, Deutschland
Class
Vinyasa Session
In this Vinyasa session, you will experience a dynamic flow that links breath with movement, helping you release tension and ignite your energy. Each sequence is designed to cultivate mindfulness while building strength and improving coordination. Aroma oils are included for an enhanced sensory experience.
Suitable for beginners and advanced students; some flexibility and strength are recommended. Level: 2
- Frankfurter Str. 32, 75433 Maulbronn, Deutschland
Session
Soundbath
Geeignet für Anfänger. Niveau: 1
- Friedrichstrasse 40, 75015 Bretten, Deutschland
Preise
Ob du Yoga gerade erst entdecken oder regelmäßig praktizieren möchtest – bei mir findest du den passenden Kurs. Komm gerne zu einer kostenlosen Kennenlernstunde vorbei und probiere es unverbindlich aus.
Drop-in Class
- Flexible Teilnahme an einer Yogastunde
- Perfekt für spontane Besuche ohne Verpflichtung
- Gültig für 6 Monate
- Nur Barzahlung
€14
75 Minuten
3-er Ticket
- Flexible Teilnahme an drei Yogastunden
- Ideale Möglichkeit, mein Angebot kennenzulernen und erste Schritte in die Praxis zu machen
- Gültig für 6 Monate
€39
75 Minuten
5-er Ticket
- Flexible Teilnahme an fünf Yogastunden
- Ideal für regelmäßige Übung ohne feste Termine
- Gültig für 6 Monate
€49
75 Minuten
Mehr Angebote
Eröffnungsangebot
Zur Eröffnung meiner Yogakurse möchte ich dich mit einem besonderen Angebot willkommen heißen:
Wenn du eine Freundin oder einen Freund mitbringst, die/der ein 5er-Ticket kauft, bekommst du eine Einzelstunde gratis!
Mein aktuelles Kursangebot in weiteren Studios:
- Yoga & More Maulbronn: Yin Yoga: Freitags, 18:40-19:45 Uhr
- Original Hot Yoga: Ashtanga Vinyasa: Mittwochs, 17:00-18:15 Uhr
Hier wartet deine Auszeit auf Dich
Yogaklassen
Einzelstunden
Workshops
Firmenevent Yoga
Bringen Sie mit Corporate Yoga mehr Balance, Energie und Wohlbefinden in Ihr Team! Egal, ob es darum geht, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern oder einfach eine positive Atmosphäre zu schaffen – meine Yoga-Sessions sind der perfekte Weg, um die Gesundheit und Produktivität Ihrer Mitarbeitenden zu unterstützen. Die Sessions passen sich flexibel an den Zeitplan Ihres Unternehmens an und können vor Ort oder online stattfinden. So lässt sich Wellness ganz einfach in den Arbeitsalltag integrieren. Lassen Sie uns gemeinsam einen gesünderen, motivierteren Arbeitsplatz schaffen!
Häufig gestellte Fragen zu Yoga für Unternehmen
- Corporate Yoga bietet maßgeschneiderte Yoga-Sitzungen zur Förderung des Wohlbefindens Ihrer Mitarbeiter an Ihrem Arbeitsplatz oder online. Es hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die allgemeine Produktivität zu steigern.
Auf diese Weise können Sie Ihrem Team dabei helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und die Moral zu stärken. Außerdem fördert es eine bessere Körperhaltung und die allgemeine Gesundheit und kann sogar dazu beitragen, die Zahl der Krankheitstage zu verringern.
- Die Sitzungen sind flexibel und können an Ihren Zeitplan angepasst werden. Normalerweise dauern sie zwischen 30 und 60 Minuten.
- Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Sitzungen sind so konzipiert, dass sie für alle Fitnessniveaus geeignet sind, vom Anfänger bis zum Yoga-Experten.
- Idealerweise sollte jeder Teilnehmer eine Yogamatte und bequeme Kleidung mitbringen. Wir können uns jedoch auch an Übungen anpassen, die nur minimale Ausrüstung erfordern, wie z. B. sitzende Bewegungen.
- Sitzungen können in einem Konferenzraum, in Büroräumen oder sogar online per Videoanruf durchgeführt werden und bieten Ihrem Team maximale Flexibilität.
- Das hängt von Ihren Zielen ab. Wöchentliche Sitzungen sind beliebt, aber Sie können auch monatliche Programme oder einmalige Workshops planen.
- Besprechen Sie einfach Ihre Anforderungen mit uns und wir können ein maßgeschneidertes Paket zusammenstellen, das zum Zeitplan und den Zielen Ihres Teams passt.
Retreats
Yin Yoga & Ayurveda Langes Wochenende in Lugano
Was dich erwartet:
Yin Yoga-Sitzungen: Genieße sanfte und tiefgehende Yin Yoga-Übungen, die dir dabei hilft, Spannungen loszulassen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Ayurvedische Küche: Lass dich mit köstlichen, nährenden ayurvedischen Mahlzeiten verwöhnen, die von einer erfahrenen Ayurveda-Köchin, zubereitet werden. Jede Mahlzeit ist darauf abgestimmt, deine Doshas auszugleichen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Workshops & Verbindung: Erlebe die Synergie zwischen Yin Yoga und Ayurveda in informativen Workshops und nimm dir Zeit, dich mit dir selbst zu verbinden.
Die kommenden Termine werden bekanntgegeben.
Testimonial
Yoga-Partnerschaften
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